西藏
希望你一天比一天幸福
01
天气变凉了，自然成了有点悲伤的秋天怀旧的想法。 有空的话，我看了不能再老的电影—— 《狮子王》的翻拍版。
小辛巴和娜娜，威严的穆法萨，沙祖的声音一如既往地带着沙哑的尖锐。 年幼的雪佛龙是另一种萌，胸部大到想隔着画面摸一下。 一切都是小时候第一次看这部动画的样子，不用看字幕也能推测之后的剧本了。
我最喜欢的是Hakuna Matata。 辛巴一个人在峡谷里流浪的时候，遇到了一只叫彭彭的猪和一只每天在彭彭身上晃悠的细尾巴獐。 他们彼此靠在一起生活，剽悍而没有同情心。 彭彭每天带着辛巴吃虫子，一不高兴就说Hakuna Matata。
02
Hakuna Matata由印度语翻译而来，原本意味着无忧无虑的生活。 心理学研究结果表明，一个人只要能一直乐观，面对困难也能坚持，一般结果不会太差。 妈妈说她在考虑这个。 比如说减肥。 我一直想着瘦的话，就会瘦而不是自己的错。 我觉得今天还没瘦下来。 这里面似乎也有魅力法则这一受欢迎的说法。
每个人都有痛苦，甚至连孩子都有自己的烦恼。 大人不可能每天都担心。
其实，我觉得每个人的心里都应该有咒语。 不开心的时候，对自己说给自己听，就像彭彭每天说Hakuna Matata一样。
尽管已经有无数人论证过，但基于人体循环和体制周期，极限是可以突破的。 无论如何，我总是在受不了的时候，静静地咬紧牙关加油。 受不了的时候，我会一遍遍地对自己说。 “我会再忍耐下去的。 ”然后，我觉得真的再熬一会儿，又可以了。 你看，这就是积极心理的作用。 如果你不放弃，它会激励你把事情推进去。 只要一点小小的变化，就能摆脱绝望的恶性循环，再次走上顺利的道路。
03
我喜欢用一些自我意识鼓励自己。 读书的时候，为了不犯困，我坐在冬天的走廊里看书。 大楼很窄，漂浮在空中，原本是一条普通的连接两座大楼的走廊，但我总是觉得这和《金粉世家》里的金燕西和冷清与秋天离别时落叶满地的车站一样。
楼梯间的窗户是落地窗，一个个相连。 学习累了，我仰望这座冬季湖大的综合楼上黑压压的天空，不就像哈利波特里的霍格沃茨一样，是电影开始时男女之主相遇的地方吗？
有好几次，我实在受不了睡意，睡在狭小的桌椅上，但入冬的天色已深，醒来时，一楼角落的书吧里，照射着橘红色的毛茸茸的光，我还以为是某部电视剧的主角。
04
我觉得，正是有了这样美好的自我意识，原本痛苦的东西才不会那么痛苦，一切美好的东西都不会那么贵。 这通常是积极心理学的作用。
突然想起家里有被搁置的《幸福心理学》，我想我领悟了其精髓。 快乐积极地得到自己想要的东西，就是认真地活着的样子。
